Nhiều chị em phụ nữ thường khổ sở vì vòng eo quá cỡ,ngấn mỡ, mặc quần áo vừa bất tiện vừa xấu . Nhưng giờ chỉ cần bạn đông đá chuối xanh rồi sử dụng như thế này bạn sẽ có thể triệt tiêu mỡ thừa vùng bụng hoàn toàn. Cả nhà cùng áp dụng thử nhé.

Chuối xanh được biết đến là loại trái cây nằm trong danh sách các thực phẩm đóng vai trò kháng tinh bột. Vì vậy khi hấp thu vào cơ thể có liều lượng, chúng sẽ hỗ trợ việc giảm cân nhanh diễn ra một cách hiệu quả.

Và đặc biệt là công dụng giảm cân thần kỳ của chuối xanh được phát huy tối đa khi được đông đá. Mách bạn cách giảm cân cực nhanh với chuối xanh dưới đây nhé.

Giảm cân nhanh với chuối xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Chuối xanh:  3 quả
– 1 Muỗng nhỏ muối biển

Cách làm:

– Chuối xanh mua về bạn hãy đem đi rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ màu xanh bên ngoài.
– Lấy 1 âu nước nhỏ rồi pha với chút muối vào đó.
– Thả chuối đã lột vỏ vào chậu nước muối ngâm chừng 15-20 phút để nhựa chuối được rá bớt và lớp vỏ sẽ không bị đen thâm.

– Sau đó hãy vớt chuối lên, rửa lại với nước lã rồi dùng dao cắt thành các khúc nhỏ bằng nhau rồi bỏ vào nồi nước luộc chín trong khoảng 5 phút.

– Đúng 5 phút thì hãy tắt bếp và vớt chuối ra, không nên để chuối luộc quá lâu sẽ khiến chuối bị giảm công dụng và nát .

– Sau đó bạn đem chuối luộc bỏ vô máy xay sinh tố,  xay nhuyễn khoảng 2 phút.

– Cuối cùng đổ hỗn hợp chuối xay nhuyễn này vào một khay làm đá rồi dùng màng nilon bọc thực phẩm trùm khay đá này lại và bảo quản trong ngăn đá của tủ lạnh dùng dần.

Cách sử dụng:

– Mỗi ngày chỉ cần lấy 5 viên đá chuối xanh này ra, hòa tan với chút nước lọc.
– Chờ đá chuối được tan ra hòa lẫn với nước lọc và uống.